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健康管理

オイル

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近年、オイルに気を使ってる人が増えてる

気にしてるけどなにから?

なんて・・・ね



自分のことはさておき・・・

ジュセルは酸化に反応し

アレルギー体質

でも

ここんとこ、とっても調子がいい!

抜歯したら

更にアップ

IMG_1991.jpg


生食になってから

試行錯誤で

オリーブオイル→エゴマオイル→(他にも若干試したよ)

で、

最終的にフラックスシードオイル(亜麻仁油)



最近、わたし脂肪分解能力低下・・・泣

自分も使わなきゃ!

食べても太らなかったのになぁ・・・

食べただけ付いちゃうよ・・・お肉



なんて時に

Aちゃん使用のココナッツオイル

IMG_1990.jpg


頂いた(ありがとう)

必須不飽和脂肪酸が多いフラックスシード

飽和脂肪酸が多いココナッツ

さて、効果が楽しみ~









みんな元気に過ごそうね~

アルド、皮膚丈夫にしよう

体質なんて言ってらんない!


IMG_1386-001.jpg







ジュセルもアルドも一緒にね~


IMG_1303.jpg


ジュセル、口内環境整えようね!

遺伝なんて言ってらんない!











DSC01533-002.jpg


来月、みんな元気に黒姫行くからね☆

サム、待っててね~☆☆☆





















凛灯 (1)

http://aromarinto.seesaa.net/









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