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健康管理

米ぬか酵素風呂

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酵素の力


むか~~し、むか~~し

忘れちゃったくらい前には

大高酵素は飲んでたし

大高酵素風呂も入ってた


1-IMG_3814.jpg


漬物になった気分に。。。笑

米ぬか酵素風呂は今日で2回目

以前、ひのき酵素風呂に入ったことがある

気に入ったけど

予約が取れず・・・

時間が合わずで1度きり


なんとなくいい感じ~

続けたい

この機会に

ひのきも行きたい





帰りに

偶然通りがかったパン屋さん


1-IMG_3815.jpg


明日の朝食に





帰ると・・・・・

大好物のスイカが届いた~



1-IMG_3816.jpg


Rさん、ありがとう~

ここから始まる

果物の日々。。。スイカ・・・スイカ・・・スイカ・・・桃・・・梨・・・葡萄

ダイエットしてるのに…大丈夫?




スイカの箱をアルドが覗いてた

こっちも

せっかく痩せたのに・・・

激太りかも。。。笑







本日、母子家庭

3人で

森林公園へ


1-IMG_3820.jpg



気持ちよかったね~


途中の階段はジュセルが拒否

筋力トレーニングにいいのにね~わたしも




1-IMG_3826.jpg















おまけ

1-IMG_3828.jpg




甘酢漬け作った

まだまだあるよっ









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