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健康管理

パセリ

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ジュセルのご飯に入れたい食材

パセリ


Aちゃんに頂いた

IMG_3466.jpg


たくさ~~~ん

ありがとう~

久しぶりに会えるかな~って期待してたけど

時間が合わず。。。残念

玄関に置いてくれてあった


パセリ・・・慢性腎不全になって

成分で気になっていたカリウム

摂り過ぎはNGだけど・・・どのくらい?

計ってみると

そうね~1.5gくらい=カリウム含有量15mgか・・・


リンとカリウム制限を考えてると

わけわからなくなるわ~~~汗


考えすぎも空回りね。。。

Aちゃんもさくっと調べてくれてた

さんきゅー

とっても頼りになるのよね。。。





とにかく今の状況把握ってとこかな


エクセルが・・・・パソコンに入らないのよね~なんで~~



ジュセルのご飯の事も

大事だけど・・・


ここのところ・・・甘いもの摂り過ぎじゃないのかしら

って

わたし

パセリ1


やめられない。。。







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